L glutamina

aha czyli najpierw rano na czczo Trec L-Glutamina pozniej odrazu Trec Whey Concentrat i dopiero sniadanko ? aha i czy do sniadania moge tez uzywac Trec Whey Concentrat dla uzupelnienia bialka ?BEZ SENSU a po treningu najpierw Trec L-Glutamina i pozniej odrazu Trec Gainer MASS XXL ?? TAK I te odzywki w dni treningowe mam brac czy w nietreningowe [...]

[...] + 50g( ile to jest w szklance normalnej 50g soku?) sok winogronowego + l-g + bcaa 30 min przed treningiem 1tab/10kg - 5g odrazu po treningu + 50 g sok winogronowego+ l-glutamina, po 20-30 min. normlany posiłek DNI NIE TRENINGOWE : - 5g rano na czczo + 50g soku + l-glutamina + Bcaa 1tab/20kg 15 min po kretce po 20-30 min. normlany posiłek [...]

[...] przed porannymi aerobami wystarczy 8g czystego bcaa i 2.5g l-glutaminy ,a po treningu siłowym przed sesją aerobową 5g bcaa i 2.5 g glutaminy ? Dodam że ważę 76kg ,a mój poziom bf wynosi ok16% Pytam ponieważ chciałbym kupić BCAA Powder oraz L-glutamine (oba suplementy firmy hi-tec ), zamiast jednego suplementu konkurencji czyli bcaa+glutamina .

EDIT 4.No-Cre-X3 (Premium Nutrition) Skład 600g i 1200g - porcja 20g // ilość porcji: 30 (600g) i 60 (1200g) Cena: ~119zł i ~199zł MATRIX Multikreatynowy -> 5g * Trójmolekularny jabłczan kreatyny - 2g * Dwumolekularny jabłczan kreatyny - 2g * Ester jabłczanu kreatyny - 1g MATRIX Pompujący Mięśnie -> 9g * Alfa-ketoglutaran argininy (A-AKG) - [...]

[...] w mięśniach. Micronized Taurine (Mikronizowana Tauryna): jest drugim co do ważności aminokwasem występującym w mięśniach szkieletowych. Wykazuje podobny do insuliny wpływ na metabolizm węglowodanów. Podobnie jak glutamina magazynuje azot w organizmie. Badania donoszą także o korzystnym wpływie na układ naczyniowo-sercowy oraz układ nerwowy.

[...] bialka z izolatu serwatki+10 gram l-glutaminy+4 tab bcaa 750 strong(i tu mam watpliwosci czy pic to razem czy jak doradza mi znajomy.tj.odrazu po treningu 70 gram carbo+l-glutamina+4 bcaa i po 30 minutach te 30 gram bialka z izolatu serwatki,prosze o porade) TWOJA OPCJA PODOBA MI SIE BARDZIEJ, ALE PRZENIOOSLBYM BCAA PRZED TRENING, WTEDY SIE [...]

[...] Hi Tec niutrition taki fragment o glucie "Preparaty glutaminowe wykazują olbrzymie różnice jakościowe. Obecnie na rynku dostępne są preparaty określone mianem "L-glutamina" z zupełnie pozbawionym działania kwasem glutaminowym, z wolnym aminokwasem L-glutaminą (chemicznie niestabilny i tylko w ograniczonym stopniu użyteczny dla [...]

Melduję, iż otrzymałam suplementy, za co sponsorowi, firmie TREC serdecznie dziękuję- wykorzystam je najlepiej jak potrafię :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dbdb2c904be54703a8b455494905c49e.JPG Opis otrzymanych produktów: WHEY 100 to uniwersalny produkt dla każdego, idealny do codziennego uzupełniania białka, który szybko dostarcza dużej ilości [...]

o glutaminie z olimpa sadze ze to dobra - maloprzydatna - glutamina. jak kazda. są przeslanki ku temu by stosowac glutamine w malych, czestych dawkach 9w kontekscie wychwytu prze nerki). Ellis kiedys tez o tym pisal. Czy tak czy siak dla mnie glutamina to srodek na podniesienie odpornosci lub poprawe stanu jelit. a kwas glutaminowy i l-glutamina [...]

[...] -nasila biosyntezę białka mieśniowego wartości odżywcze w 100g l-leucyna 25g l-walina 12,5g l-izoleucyna 12,5g l-glutamina 35g EAA XTRA cechy produktu: -preparat przygotowany zgodnie z najnowszymi wytycznymi WHO -maksimum anabolizmu dla Twoich mięśni -duża dawka [...]

[...] L-walina, L-izoleucyna), zapobiegają katabolizmowi w organizmie i wspomagają regenerację, są głównym składnikiem BCAA Xtra, ale nie jedynym. Dodatkowym składnikiem jest l-glutamina, która odpowiada za zwiększenie regeneracji po wysiłkowej jak również zwiększenie wytrzymałości wysiłkowej. Leucine Xtra natomiast posiada w swoim składzie oprócz [...]

Biniu no AW tez raczej nie narzeka na biede, tym bardziej ze wiele osob potwierdza dzialanie - a to chyba najwazniejsze w tym przypadku. Praktyka nie teoria. Wartość energetyczna 300k/cal Tłuszcze nasycone 0g Tłuszcze trans 0g Cholesterol 65mg Sód 105mg Potas 170mg Węglowodany 43g Cukry 3g Białko 30g Witamina C [...]

"...No to sie chcialem dowiedziec dalczego? Ktore to dodatkowe skladniki czy proporcje sa bardziej wymiatajace?..." Na początu podałem Ci skład obu tych supl, nie wiem co za problem porównać.Pozatym już na pierwszy rzut oka widać, że Xpand ma lepszy skład. Jak chcesz to sobie przeczytaj Firma Dymatize przedstawia państwu najciekawszy [...]

[...] g w tym cukry 10,5 g Tłuszcze 0 g w tym nasycone kwasy tłuszczowe 0 g Błonnik pokarmowy 0,5 g Sód 0 g PUMPbolic matrix: 11,3 g L-leucyna 4 g L-arginina 2,3 g L-glutamina 2 g L-izoleucyna 1,5 g L-walina 1,5 g Buffered PRECreatine System: 5 g Buforowany monohydrat kreatyny (Kre-Alkalyn®)3 g L-glicyna 2 g ENERBOOST matrix: 2,1 [...]

Zawartość opakowania suplementu: porcja dzienna 12 tabletek: Wartość energetyczna 42 kcal Białko 10 g Węglowodany 0,4 g Tłuszcz 0,1 g Profil aminokwasowy - w porcji dziennej (12 tabletek) suplementu aminokwasowego Amino Complex zawiera: L-leucyna - 830 mg L-Izoleucyna - 450 mg L-Lizyna - 775 mg L-Metionina - 230 mg L-Fenyloalanina - 375 mg [...]

nowy plan terningowy : - Wykonujesz w reżimie koncentrycznym, progresje są ze stałą ilością powt. - Aeroby do 40 min - 5 x w tygodniu i dodatkowo po aerobach carbo/vitargo 70 g. . - brzuch po każdym treningu - trening rotacyjnie 5 razy w tyg Dzień 1 Łydka M. klatki piersiowej 4 x 8p - wyciskanie sztangielek na ławce dodatniej 4 x 8+6 - [...]

[...] lyknac rano czy przed spaniem? jeszcze jedno pytanie,czy te nowe formy glutaminy jakie sa zawarte w glutagenixie ktorego mam to tez wchlaniaja sie tylko w 10% jak zwylka l-glutamina?jesli tak,to sprzedam za wczasu i oszczedze kasy,bo i tak w expandzie jest 1 gram tych nowych glutamin na porcje expanda.niedawno czytalem wlasnie artykul o [...]

podciąganie,wiosło,później bic,przedramie jak mi sie bateria naładuje i z youtubem sie uporam to filmik bedzie i opis czytam sobie o suplach gaspari Gaspari Nutrition SuperPump250 - 800g-to ciekawy skład ma Anabolic Signaling Complex™ (Oczekujący na Patent): Alfa Ketoglutarat L-Argininy(A-AKG), Ketoizokaproat L-Argininy (A-KIC), Jabłczan [...]

[...] odczuwalne.smak-moze byc :) kwestia gustu. Ultra Whey Pro 2270g smak truskawka- Rozpuszczalnosc 2/10 strasznie sie pieni!! Smak 8/10 działanie : ciezko powiedziec BCAA i L-glutamina=uwazam ze sprawdzily sie jako antykataboliki TSE-4 kapsy to za duzo:) po silce wracalem troszeczke bardziej spocony ale to tez moze wina wyzszej temp powietrza. [...]

[...] składu produktów BCAA Xtra i EAA Xtra. I zastanawiam się czym się te produkty różnią... BCAA Xtra to (w 10g): L-leucyna 2,5 g L-walina 1,25 g L-izoleucyna 1,25 g L-glutamina 3,5 g EAA Xtra to (w 10g): L-izoleucyna 1000 mg L-leucyna 1950 mg L-lizyna 1500 mg L-metionina 520 mg L-fenyloalanina 750 mg L-treonina [...]